Nếu bạn sợ tăng cân, sợ các món ăn sử dụng dầu mỡ thì món salad dưa leo thịt gà này hoàn toàn đáp ứng được nhu cầu của bạn đấy. Nguyên liệu: 300g thịt ức gà 200g dưa chuột Gia vị: 2ml nước tương 5g ớt đỏ 10g gừng 2g muối 2ml rượu vang […]
Thời gian thực hiện 20 phút Nguyên liệu: 1 trái xoài 8 con tôm lớn 80 g quinoa 2 lát thơm (dứa) 1 trái dưa leo Nhật 1/2 trái ớt chuông đỏ 1 muỗng (tbsp) mật ong 1 muỗng chanh vắt 1 muỗng dầu olive Muối Tiêu Thực hiện Xoài, thơm, dưa leo và ớt chuông […]
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm món salad rau mầm: – 200g rau mầm (green pea sprouts). Bạn có thể dùng rau mầm hướng dương hoặc rau cải mầm tùy thích. – 1 củ cà rốt – 200g thịt bò – Hành khô, tỏi, lạc rang – Giấm ăn, ớt tươi, […]
Nguyên liệu: – 1 cái ức gà sạch CP – 500g xà lách xoong – 1 củ hành tây – 1 trái ớt sừng – Nước trộn: 3 thìa súp mayonnaise + ½ thìa súp nước cốt chanh + 1 thìa cà phê hạt nêm + 3 thìa cà phê đường + một ít rau răm […]
Salad rong xanh Nguyên liệu: 200g tôm sú 10g rong biển xanh 10g rong sụn 100g ớt Đà Lạt 200g xà lách xanh, tím 1 quả cà chua 1 củ hành tím Nước trộn: Cho 2 thìa súp giấm + 1 thìa súp đường + 1 thìa súp dầu ăn + 2 thìa cà phê […]
Salad tam sắc Nguyên liệu: – 200g rau muống cọng – 1 trái bắp Mỹ – 100g tôm sú – 100g xốt mayonnaise Lisa – 1 thìa cà phê muối Thực hiện: – Tôm sú luộc chín, chẻ đôi lấy chỉ đen – Rau muống nhặt lấy phần non. Tách bắp lấy hạt, luộc chín […]